+7 (351) 282-84-20 74discovery@mail.ru

Фитбол

Фитбол — это направление фитнеса, которое иначе можно было бы назвать «гимнастика на мяче». Упражнения с фитболом настолько эффективны и безопасны, что занятия с ним идеально подходят людям пожилого возраста и беременным, а также тем, у кого есть проблемы с суставами, варикозом, избыточным весом.

Занятия на фитболе укрепляют мышцы спины и брюшного пресса. А грамотный подход наших фитнес-тренеров к разработке упражнений с мячом позволит вам извлечь максимальную пользу от тренировок.